Workshop e Sessão de Autógrafos | Espiral | Lisboa | 03 de dezembro

espiral-cartaz

Surgem muitas vezes na nossa mente pensamentos que incomodam e dos quais nos queremos ver livres.

O que aconteceria se olhássemos para esses pensamentos de outra perspetiva?

Neste Workshop iremos desenvolver técnicas simples que podem ser utilizadas no dia-a-dia e que nos ajudam a lidar com os pensamentos incomodantes, seguido de sessão de autógrafos do livro “Pensamentos Incomodantes – Um guia prático para pensar pensamentos”.

Entrada Livre

Café | Espaço Espiral | 03 de dezembro | 15 horas
Informações:
Ana Pifre | 918 112 675 | aoencontrosilenciointerior@gmail.com
Espiral | 966 605 625| 214 094 487 |info@espiral.pt

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