A aceitação

E o que pode ser feito poderá ser “fazer nada” naquele momento.

 

Durante muito tempo lutei contra a ideia de aceitar as situações que surgiam.

Acreditava que, ao aceitar essas situações, estaria a perder oportunidades ou a “comer e calar” sobre algo.

Em boa verdade, confundia aceitação com resignação.

Descobri que aceitar algo significa estar presente para o momento e para o que está a acontecer.  Significa também observar o que se passa no interior e no exterior, para melhor identificar de que forma posso atuar.

Afinal, aceitar não significa dizer sim ao que está a acontecer, mas significa dizer sim, isto está a acontecer e agora o que é que pode ser feito?

E o que pode ser feito poderá ser “fazer nada” naquele momento.

E nem todas as situações são fáceis ou agradáveis. Mas quando aceito que está algo a acontecer, não consumo energia na tentativa de repelir a realidade. É o que está a acontecer, mais ou menos drama e já é suficiente para ter toda a minha atenção, sem estar em modo “isto não está a acontecer”.

Porque quando rejeito a realidade, esta tem tendência a intensificar-se, como para mostrar que está ali e que é isto que é o momento presente.

Curiosamente, quando aceito que isto está a acontecer no momento, os dramas diminuem de intensidade, e permito que as respostas necessárias aconteçam, sem a necessidade acrescida de dispêndio de energia.

Aceitar o que está a acontecer, torna-me mais prática e mais centrada no que vale realmente a pena, sem histórias e dramas além do que é necessário.

2 comentários a “A aceitação

  1. angela Bernardes

    queria tanto conseguir aceitar e não fazer nada… tenho tantos problemas graves na familia … é complicado

    Responder

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